Yogaheal - alla klasser

Zenler Player

Din klass laddas. Håll ut.

Introduktion till yinyoga
Ny till yinyoga - 48 min
Att landa en stund - 26 min
Avkoppling - 53 min
Balans, återhämtning och energi - 47 min
Detox & energi & förnyelse
Detox och energi - 51 min
Extra omtanke till dig själv - 25 min
Healing Yin - 16 min
Yinyoga heart - 27 min
Innan du ska sova - 30 min
Yinyoga heart - 52 min
Klassisk Yinyoga - 50 min
Matsmältning - 20 min
Morgonyinyoga - 25 min
Open your heart - 30 min
Selfboost - 32 min
Stilla vilan - 10 min
Vaken vila - 34 min
Vårvila - 46 min
Yinyoga - avkoppling och energi - 40 min
Yinyoga efter löpning eller träningspass - 34 min
Yinyoga - Förankring och vila - 11 min
Yinyoga - omfamna dig själv - 13 min
Yoga för lymfsystemet - 20 min
Stolsyoga lymfsystemet - 20 min
Yoga - mjuk morgonflow - 28 min

Introduktion till Yoganidra
En paus under dagen - 15 min
Släpp stress och spänningar - 15 min
Natur - 32 min
När du ska sova - 19 min
Yoganidra med sankalpa - 21 min
Yoganidra sömn & tacksamhet - 19 min
Yoganidra Vårvila - 18 min
En stund av vila - 15 min

Introduktion - Kärlek till bäckenbotten Förhandsgranska
Kärlek till bäckenbotten - 23 min
Medicinsk morgonyoga för lymfsystemet - 20 min
Yoganidra - nyår - 23 min

Introduktion till reflektion
Oktober reflektion
November reflektion
December budskap
Januari 2025 budskap
Februari 2025 reflektion
Mars 2025 reflektion
April 2025 reflektion
Maj 2025 reflektion