Yogaheal - alla klasser

Zenler Player

Din klass laddas. Håll ut.

Introduktion till yinyoga
Ny till yinyoga - 48 min
Yin kort tema höst 1
Yin kort tema höst 2
Yin kort tema höst 3
Yin kort - hitta hem till dig själv
Att landa en stund - 26 min
Avkoppling - 53 min
Balans, återhämtning och energi - 47 min
Detox & energi & förnyelse - 18 min
Detox & mer energi - 26 min
Detox och energi - 51 min
Extra omtanke till dig själv - 25 min
Healing Yin - 16 min
Yinyoga heart - 27 min
Yinyoga höst - 60 min
Innan du ska sova - 30 min
Yinyoga heart - 52 min
Klassisk Yinyoga - 50 min
Matsmältning - 20 min
Morgonyinyoga - 25 min
Open your heart - 30 min
Selfboost - 32 min
Stilla vilan - 10 min
Vaken vila - 34 min
Yinyoga - avkoppling och energi - 40 min
Yinyoga efter löpning eller träningspass - 34 min
Yinyoga - Förankring och vila - 11 min
Yinyoga - omfamna dig själv - 13 min
Yoga för lymfsystemet - 20 min
Stolsyoga lymfsystemet - 20 min
Yoga - mjuk morgonflow - 28 min
Kort yinyoga landa en stund - 7 min

Introduktion till Yoganidra
Yoganidra Tema Höst
En paus under dagen - 15 min
Släpp stress och spänningar - 15 min
Natur - 32 min
När du ska sova - 19 min
Yoganidra med sankalpa - 21 min
Yoganidra sömn & tacksamhet - 19 min
Yoga nidra höstvila (med musik) - 13 min
En stund av vila - 15 min

Introduktion - Kärlek till bäckenbotten Förhandsgranska
Kärlek till bäckenbotten - 23 min
Medicinsk morgonyoga för lymfsystemet - 20 min
Yoganidra - nyår - 23 min

Introduktion till reflektion
Oktober reflektion
November reflektion
December budskap
Januari 2025 budskap
Februari 2025 reflektion
Mars 2025 reflektion
April 2025 reflektion
Maj 2025 reflektion
Juni 2025 reflektion
Juli 2025 reflektion
Augusti 2025 reflektion
September 2025 reflektion
Oktober 2025 reflektion
November 2025 reflektion