-
Yinyoga
33 Lektioner-
BörjaIntroduktion till yinyoga
-
BörjaNy till yinyoga - 48 min
-
BörjaYin kort tema höst 1
-
BörjaYin kort tema höst 2
-
BörjaYin kort tema höst 3
-
BörjaYin kort - hitta hem till dig själv
-
BörjaAtt landa en stund - 26 min
-
BörjaAvkoppling - 53 min
-
BörjaBalans, återhämtning och energi - 47 min
-
BörjaDetox & energi & förnyelse - 18 min
-
BörjaDetox & mer energi - 26 min
-
BörjaDetox och energi - 51 min
-
BörjaExtra omtanke till dig själv - 25 min
-
BörjaHealing Yin - 16 min
-
BörjaYinyoga heart - 27 min
-
BörjaYinyoga höst - 60 min
-
BörjaInnan du ska sova - 30 min
-
BörjaYinyoga heart - 52 min
-
BörjaKlassisk Yinyoga - 50 min
-
BörjaMatsmältning - 20 min
-
BörjaMorgonyinyoga - 25 min
-
BörjaOpen your heart - 30 min
-
BörjaSelfboost - 32 min
-
BörjaStilla vilan - 10 min
-
BörjaVaken vila - 34 min
-
BörjaYinyoga - avkoppling och energi - 40 min
-
BörjaYinyoga efter löpning eller träningspass - 34 min
-
BörjaYinyoga - Förankring och vila - 11 min
-
BörjaYinyoga - omfamna dig själv - 13 min
-
BörjaYoga för lymfsystemet - 20 min
-
BörjaStolsyoga lymfsystemet - 20 min
-
BörjaYoga - mjuk morgonflow - 28 min
-
BörjaKort yinyoga landa en stund - 7 min
-
-
Yoganidra/meditationer
10 Lektioner-
BörjaIntroduktion till Yoganidra
-
BörjaYoganidra Tema Höst
-
BörjaEn paus under dagen - 15 min
-
BörjaSläpp stress och spänningar - 15 min
-
BörjaNatur - 32 min
-
BörjaNär du ska sova - 19 min
-
BörjaYoganidra med sankalpa - 21 min
-
BörjaYoganidra sömn & tacksamhet - 19 min
-
BörjaYoga nidra höstvila (med musik) - 13 min
-
BörjaEn stund av vila - 15 min
-
-
Bäckenbottenkärlek och lymfsystemet
4 Lektioner-
FörhandsgranskaIntroduktion - Kärlek till bäckenbotten
-
BörjaKärlek till bäckenbotten - 23 min
-
BörjaMedicinsk morgonyoga för lymfsystemet - 20 min
-
BörjaYoganidra - nyår - 23 min
-
-
Reflektioner
15 Lektioner-
BörjaIntroduktion till reflektion
-
BörjaOktober reflektion
-
BörjaNovember reflektion
-
BörjaDecember budskap
-
BörjaJanuari 2025 budskap
-
BörjaFebruari 2025 reflektion
-
BörjaMars 2025 reflektion
-
BörjaApril 2025 reflektion
-
BörjaMaj 2025 reflektion
-
BörjaJuni 2025 reflektion
-
BörjaJuli 2025 reflektion
-
BörjaAugusti 2025 reflektion
-
BörjaSeptember 2025 reflektion
-
BörjaOktober 2025 reflektion
-
BörjaNovember 2025 reflektion
-

